Ming is de naam van onze Amsterdamse Wing Chun school. Kwoon betekend ‘school’ en Ming betekend ‘helder’. Dat slaat niet alleen op het Wing Chun als zijnde een helder en gemakkelijk te begrijpen en te leren gevechtssysteem, maar ook op onze lesfilosofie.

Wing Chun kent geen geheimen. Geen geheime technieken of verborgen krachten. Wij zijn van mening dat iedereen alles moet kunnen leren op de best mogelijke wijze. Op alle vragen willen we een antwoord kunnen geven en dat doen we dan ook. Al na een paar maanden heb je leren vechten, want je begint met de basisaanvals- en verdedigingstechnieken. En met sparren !

Want pas door veel te sparren [voor beginnende leerlingen met handschoenen] ga je begrijpen hoe een techniek echt werkt in de praktijk. Sparren is simpelweg praktijkervaring. Autorijden leer je toch ook niet op een parkeerterrein? Je gaat algauw de weg op. En daar worden dan je bestaande reflexen aangescherpt en leer je er een aantal nieuwe reflexen bij. Je hebt immers domweg niet de tijd om na te denken als je opeens moet remmen, je moet reflexmatig handelen. Zo is het ook met Wing Chun technieken.

Al doende worden je bestaande verdedigingsreflexen aangescherpt en in een groter kader geplaatst van verdedigen en tegelijk ook aanvallen. Een enorm onderschat punt daarbij is het gevecht dat je met jezelf levert tijdens een confrontatie. Als je een klap krijgt of agressief benaderd wordt komen allerlei emoties los – angst, woede, vernedering, noem maar op. Je lichaam zal zich spannen, maakt zich klaar voor een confrontatie. Je reflexen zullen de overhand nemen. Vluchten is het beste, een vermeden gevecht is een gewonnen gevecht tenslotte. Maar als je niet kunt of wilt vluchten zul je moeten handelen. En als je dan kalm en beheerst kunt blijven, en je reflexen zijn getraind door veel oefening dan zijn je kansen aanmerkelijk gestegen. Klappen kun je beter in de trainingsruimte krijgen dan daarbuiten. Daar leer je spelenderwijs het omgaan met die emoties die je zo in de weg kunnen zitten tijdens een echte confrontatie. De Wing Chun-specifieke Chi Sao training [klevende handen] leren je zelfs geblinddoekt te vechten. Je fysieke en mentale weerbaarheid zullen enorm toenemen en dat zal je uitstraling veranderen. En daarmee de kans verkleinen dat je misschien een mikpunt wordt van iemands agressie.

Misschien denk je dat je gemakkelijk blessures oploopt tijdens sparren – het is immers vechten ? Laten we je gerust stellen. Statistieken tonen aan dat procentueel bij een partijtje voetbal of volleybal tientallen malen meer kans op een blessure bestaat dan bij alle vechtsporten samen. En omdat Wing Chun bovendien een niet op kracht gebaseerde stijl is, leer je heel beheerst te vechten en te sparren. Je kunt heel hard slaan, maar diezelfde klap kan net zo makkelijk eindigen in een corrigerend tikje. Een tikje dat je tegenstander erop attendeert dat zijn of haar verdediging niet klopt. Sparren is spelen met je technieken en je emoties. Vechtsporten die geen sparren in hun programma hebben zouden naar onze mening niet mogen zeggen dat ze iemand echt zelfverdediging leren.

We maken van de meer gevorderde leerlingen video-opnamen tijdens het sparren en bespreken samen met hem / haar dan de plussen en minnen. Op die wijze ga je supersnel vooruit. En bovendien heb je nog een leuke herinnering ook, want we zetten die opnames op een DVD voor jou.